`4
 
700 КАЛОРИЙ ЗА ЧАС
Тренировка длится 60 минут и содержит около 12 треков: разминка, пре-стретчинг, интенсивное кардио, силовые упражнения и заключительная растяжка. Новички сжигают 700-800, а более продвинутые 400-500 калорий за одну тренировку
ДЛЯ ВСЕХ
В наших группах занимаются девушки и мужчины от 18 до 60 лет. Занятия подходит тем, кто хочет сбросить вес и тем, кому нужно укрепить мышечный корсет. Тренировка подходит абсолютно всем, и новичкам и продвинутым, если нет противопоказаний.
КАЧЕСТВЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
Наша студия работает на оригинальных чешских батутах и все наши тренеры имеют международные дипломы
Джампинг-фитнес
Универсальные тренировки, рассчитанные на любой уровень физической подготовки. Самое главное отличие джампинга от остальных видов тренировок заключается в том, что это очень весело! На занятиях невозможно заскучать
и не справиться с упражнениями.

А еще джампинг-фитнес невероятно эффективен.
Студии
РАСПИСАНИЕ
DRUM
Абсолютная новинка в мире фитнеса! Барабаним по батутам, сбрасываем негатив и поднимаем себе настроение! Позволяет укрепить мышцы рук, прорабатываем грудной отдел, избавляемся от сутулости, работаем с мышцами спины и ног.
JUMP KIDS
Группы для детей, расчитанные на возраст от 4 до 8 или от 9 до 13 лет. На тренировках используется менее интенсивная программа и более подходящий возрасту репертуар треков. На этих тренировках мы используем более короткую рукоятку, подбирая ее индивидуально под рост каждого ребенка
CORE
CORE - это тренировка«пресс и мобильность». Она подходит людям любого возраста и физподготовки. Работаем с системой стабилизации позвоночника, мышцами пресса и тазового дна, поясничными мышцами, и диафрагмой.
О студии GO&FLY
Наша философия заключается в том, что занятия сфокусированы в первую очередь на укреплении физического состояния и улучшении настроения.

Многие наши клиенты эффективно теряют вес, худеют на 10 кг и более, мы считаем это приятным побочным эффектом от работы на батуте. Потому что мы не мыслим шаблонами красоты и эталонами стройности. Мы уверены, что самое важное это — ваше здоровье и радость процесса.

Студия Go&Fly открылась в марте 2021 года. Осенью 2021 года стала официальным представителем чешской школы джампинга в Москве, это говорит о том, что мы являемся профессионалами своего дела, ведь именно нам доверили быть лицом бренда JUMPING®.

Регулярно на базе нашей студии проходит международное обучение для специалистов со всего мира.

Взлетай вместе с нами!
Фитнес-батуты BeFlexi
Наша студия является первой, которая стала работать на оригинальных чешских батутах. На данный момент в Москве существует только 2 джампинг-студии оснащенные таким оборудованием.

Полотно более износостойкое, крепится к каркасу с помощью запатентованной системы «BeFlexi», которая создает равномерное распределение нагрузки и идеальную амортизацию. Эргономичная опора, позволяет максимально использовать полотно и включать в работу мышцы кора и снизить нагрузку на опорно-двигательный аппарат.

Для нас здоровье - самое важное, поэтому мы на оборудовании не экономим.

Запишись на первое занятие
со скидкой 60% !
Количество занятий
Цена
РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ
950 р.
АБОНЕМЕНТ #4
3200 р.
АБОНЕМЕНТ #6
4300 р.
АБОНЕМЕНТ #8
5450 р.
АБОНЕМЕНТ #12
7800 р.
Блог
Юля Кузнецова тренирует Кирилла Кошарина
Присоединяйтесь к нам
в социальных сетях
Наши партнеры
В нашем деле нам помогают крутые профессионалы
Осуществляет поддержку в процессе обучения тренеров с иностранными педагогами
Оперативные полиграфические услуги -
баннеры, постеры, наклейки, магниты и визитки, пресс волы и ролл-апы, а также сувенирная и полиграфическая продукция.

Контакты
+7 (993) 603-78-55
goandflyjump@gmail.com